언제나 아자아자~!

친한 언니들과 동해에 놀러간 날..^^동해 묵호쪽에는 도째비골스카이밸리라는 관광명소가 있다..^^도째비골스카이밸리는묵호등대와 월소 택지 사이에 있는 도째비골에 동해의 아름다운 풍광을 즐길 수 있도록 각종 체험시설을 조성한 관광지다.이름의 '도째비'는 도깨비의 방언이다. 2021년 5월에 개방한 도째비골스카이밸리는 체험시설인 스카이워크와 스카이 사이클, 자이언트 슬라이드를 중심으로 음식 및 기념품을 판매하는 도깨비 아트하우스, 매표소 등의 편의시설을 아우른다.도째비골 스카이밸리의 강점은 경관 조망과 이색 레포츠를 겸비했다는 점이다. 광활한 동해를 바라보는 약 59m높이의 스카이워크, 양쪽 구조물을 잇는 케이블 와이어를 따라 하늘 위를 달리는 자전거인 스카이 사이클, 원통 슬라이드를 미끄러져 약 30m 아래..

국제위러브유운동본부(회장 장길자)에서 실시하고 있는 클린액션운동!!클린액션(Clean Action)은 실생활에서 실천하는 지속 가능한 지구 만들기 캠페인이에요~~시민들의 자발적 참여를 통해 어머니의 마음으로 건강한 지구, 깨끗한 삶의 터전을 만들어 가는 아주 가치있는 일이지요.!클린액션 중 하나가 바로 '빈 그릇 챌린지'에요.^^빈 그릇 챌린지는 언제 , 어디서든, 무엇을 먹든, 식사 시 음식을 남기지 않고 깨끗하게 먹는 클린액션이지요..^^음식을 좋아하는 저에게는 아주 딱! 맞는! 챌린지지요..ㅎㅎ그래서 며칠 전 여행길에 들른 휴게소에서도 실천을 했습니다!! ^0^  배도 든든하게 채우고 지구 환경을 도왔다는 생각을 하니 빈 그릇 만큼이나 뿌듯한 날이었습니다아~~!! ^^*언제나 어디서나 실생활에서 충..

오랜만에 막둥이랑 롯데리아에 가서 햄버거를 사서 집에 왔어요..ㅎㅎ햄버거는 많이 안사주는 편인데 오랜만에 사달라고 해서 사줬지요..^^가장 무난한 새우버거를 사서 왔는데 허겁지겁 먹을 것 같은 막둥이가 과일꽂이를 달라고 하더니 열심히 뭔가를 그리더라구요..ㅎㅎ 나중에 보니 태극기를 그려서 꽃았더라구요.ㅎㅎ 원래는 끝에 동물모양이 있는 과일꽂이 였는데 거꾸로 꽂을 생각은 어떻게 했는지..^^귀요미 막둥이 덕분에 오늘도 웃었답니다!^^저에겐 소소한 행복을 선물해주는 우리 막둥이가, 너무너무 사랑스럽네요.!!^^*

오늘도 내 컵 사용 챌린지 성공!이제는 일상화 되어버린 텀블러 사용하기.^^ 카페에 가서 음료 주문할 때 자신있고 ! 당당하고! 용기있게! 텀블러를 내미는 내모습..넘 마음에 든당..ㅎㅎ집 근처 카페에 오랜만에 들러서 오늘은 시원한 키위주스를 주문하고 텀블러를 내밀었는데,,갑자기 든 생각,, 더 큰 텀블러를 가지고 다녀야 하나? 왠지 일회용기보다 적은것 같은데??ㅎㅎ 암튼 아쉽지만 그래도 환경을 생각하며 텀블러를 내밀었다..^^ ㅎㅎhttps://intlweloveu.org/ko/clean-action-monthly-challenge-221130/ 잠자는 텀블러와 머그잔을 깨워라 - 국제위러브유운동본부국제위러브유(회장 장길자)가 11월 한 달 동안 일회용 컵 대신 다회용 컵을 사용하는 '내컵사용 챌린지'..

깨끗한 환경, 이웃들의 삶의 질 높여요!2024년 1월~2월, 홍콩, 미국, 페루, 호주에서 500여 명의 위러브유 회원들이거리와 공원, 해변을 정화해 총 6톤이 넘는 쓰레기를 수거했습니다! ^0^처음에 조성되었을 때는 분명 깨끗하고 아름다웠던 공원들이 시간이 지남에 따라 하나 둘 버려진 쓰레기들로 인해 지금의 모습이 되어 도시환경조성에 안좋은 영향을 끼치게 되었습니다. 이런 일들을 일명 깨진 유리창 효과라고 하지요.처음에는 한개 두개 버려진 쓰레기 였지만 지속적으로 방치되다 보니 너도 나도 다 버리게 되어 결국 이러한 을씨년 스러운 모습이 되어버렸다는..;;; 그래서 어머니의 사랑의 마음을 가득 품은 국제위러브유운동본부 회원들이 나섰습니다!! **   1월 14일 클린 월드 활동 사진 ** ** 2월..

자주 가는 과일가게에서 공구를 하길래 한번 사 본 망고스틴.^^며칠 전에 TV 로만 봤는데 생 망고스틴은 처음인듯..ㅎㅎ 자주 먹는 과일만 먹게 되니까 사 먹지 않았던 것 같다.그래서 한번 먹여봐야겠다 싶어서 열대과일의 여왕이라고 불리는 망고스틴을 구입.^^망고스틴 모양이 참 이쁜것 같다.. 개인적으로.^^망고스틴의 뒷꼭지?를 보면 과육의 갯수를 알 수가 있다고 하는데.. 이건 6개의 꽃모양이 있으니 과육이 6개가 되어야한다..^^실제로 중간을 열어보니 진짜 6쪽..^^ 신기하고 재밌고 맛있당..ㅎㅎ겉 껍질 쪽에 노란부분은 상한건가? 했는데 그게 아니라 러버 현상, 크리스탈 현상이라고..^^당도가 높으면 그럴수도 있다고 한다..^^암튼 마음놓고 맛있게 잘 먹었다.^^ 한번 더 사먹을까? 양이 많지 않아서..

글로벌 복지단체 국제위러브유운동본부(회장 장길자, 위러브유)는 인천을 비롯해 전국에서 동시에 '전 세계 헌혈하나둘운동'을 전개했다고 8일 밝혔다.인천에서는 지난 6일 대한적십자사 인천혈액원에서 펼쳐졌다.이 단체는 오전 9시부터 오후 5시까지 회원 530여 명이 생명나눔에 동참했다. 이 중 232명이 헌혈 적격 판정을 받아 78.080mL의 혈액을 기증했다.위러브유 관계자는 “혈액은 대체할 물질이 없기에 헌혈만이 생명을 살리는 유일한 방법이다. 안정적인 혈액 수급을 위해 앞으로도 생명나눔에 동참하고 헌혈문화를 확산하겠다”고 말했다.권혜란 혈액원장은 “올 설 연휴 이후에 혈액수급에 많은 어려움을 겪고 있는데 위러브유 회원님들의 헌혈로 혈액수급에 많은 도움이 될 것 같다”며 “현장에 직접 와서 보니 생기 넘치..

오늘의 저녁메뉴는 삼계탕~! 집앞에 있는 마트에 가서 오늘의 저녁메뉴를 선정함..ㅎㅎ보통은 저녁에 먹을 메뉴를 장보지만, 오늘은 뭐 먹어야할지 모르겠어서 일단 마트로 고고!마트에 가서 곰곰히 생각해보니 요즘처럼 너무 덥고 습할때는 입맛이 없기에 보양식으로 준비하기로 하고 돌아다니다보니 내 눈에 들어온 삼계탕용 닭..^^압력밥솥에 넣어 만들었더니 고기가 야들야들 너무 맛있어서 깜짝 놀람..ㅎㅎ오랜만에 집에서 만들었더니 신랑도 엄청 좋아함,..ㅎㅎㅎ다음에 자주 해줘야겠다~!^^곁들여서 먹으면 좋은 반찬은 부추상추겉절이. 그리고 장아찌 , 김치. 그리고 도라지오이무침.^^오늘도 열심히 일한 당신, 식사 만큼은 정말 푸짐하게 먹어야한다는 주의..ㅎㅎ간단하지만 꽤 정성이 들어가 보이는 삼계탕 덕분에 힘이 나는 오..